Du weißt gar nicht wohin mit deinen vielen Gedanken und Einfällen, bist oft abgelenkt und es fällt dir schwer, dir vermeintlich Unwichtiges zu merken? Kalender und Checklisten sind unverzichtbare Bestandteile deines Lebens, minutiöse Organisation ist dir ein Gräuel und deine Spontanität ist dir schon so manches Mal zum Verhängnis geworden? Das und anderes könnten Anzeichen für eine AD(H)S sein.

ADS oder ADHS ist ein Bündel von Symptomen, das das Potenzial hat, ein Leben voller Probleme zu erzeugen. Oder, wenn wir richtig damit umgehen, ergeben sich eine Vielfalt von Möglichkeiten, ein äußerst reichhaltiges und interessantes Leben zu führen. Ziel einer Therapie oder eines Coachings ist es, alle Herausforderungen anzunehmen und in Stärken zu verwandeln.

Meine Methoden, mit Muster von Symptomen umzugehen, bestehen zuerst einmal darin, herauszufinden, wo du auf dem großen Spektrum liegst. Ich erkläre dir, was AD(H)S ist und wir finden zusammen passende Möglichkeiten, mit allen Herausforderungen umzugehen. Das Grundprinzip ist, dass jede vermeintliche Schwäche, aus einem anderen Blickwinkel betrachtet, auch das Potenzial zu einer Stärke hat.

Wenn du Interesse hast, mehr über meine Methoden und Ansätze zu erfahren oder eine individuelle Beratung wünschst, lade ich dich zu einem unverbindlichen Erstgespräch ein. Gemeinsam können wir daran arbeiten, dein volles Potenzial zu entfalten und ein erfülltes Leben zu führen.